อีกบทเรียน
จากคนทำงานระบบไอทีของธนาคา...

อีกบทเรียน
จากคนทำงานระบบไอทีของธนาคารขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง
กรุณาสังเกตด้วยว่า ผู้เรียนแต่ละคน มีบทสรุปไม่เหมือนกัน
เพราะการเรียนรู้ของคนเรา มันต่อยอดจากฐานประสบการณ์
และโจทย์ภายในใจของเขา ครับ
ตรงนี้ เป็นสิ่งที่เรียกว่า active learning process

"ขออนุญาตแชร์ สิ่งที่ได้รับจากการมาอบรมวันแรกของคอร์สเปลี่ยนความเครียดเป็นพลังบวก 1 ด้วยนะคะ

-> ความคิดก่อนเริ่มอบรม
ตอนแรกที่ตั้งใจมา ต้องขอบอกเลยค่ะว่าพกความเครียดมาเต็มกระเป๋าและความคาดหวังที่อยากได้รับอะไรสักอย่างกลับไป
เพื่อเป็นเครื่องมือแก้ไขเรื่องราวยุ่งเหยิงในชีวิต

-> ความคาดหวัง
สารภาพเลยนะคะ ว่ามีความศรัทธาในตัวคุณหมอมากๆ
แต่ยังมองไม่เห็นภาพที่ชัดเจน
ว่าจะมีวิธีแก้ไขสิ่งที่เป็นมา 30 กว่าปีนี้ได้อย่างไร
**เห็นกล่องของขวัญ แต่ยังไม่รู้ว่าข้างในเป็นอะไร :)

-> ความคิดหลังอบรม
1. รู้สึกมีความสุข กระตือรือล้น และเหมือนขุมพลังงานใหม่เริ่มก่อตัว (ถึงแม้จะล้าจากการทำงานมาทั้งอาทิตย์)

2. ภาพเริ่มชัดเจน และได้มีการพังทลายกำแพงในใจไปหลายจุด และรู้สึกว่าเราสามารถทำมันได้นะ ความคิดสมัยเด็กๆ ที่ล้มแล้วลุกได้ตลอดเวลาเริ่มกลับมา

3. คุณหมออธิบายหลายตัวอย่าง และได้รับการแชร์จากเพื่อนๆพี่ๆในห้องมากมาย แต่สิ่งที่ได้รับมาและจะได้ไปใช้แน่ๆ มี 2 เรื่องชัดๆ ค่ะ

เรื่องที่ 1 ปัญหา มีรูปแบบและบุคลิกที่แตกต่างกัน
การแก้ปัญหาที่เราเคยทำๆ กันมานั้น ก็ยังแบ่งเป็นสองสิ่ง
คือ แก้ปัญหา และ แก้อารมณ์

จากจุดนี้บอกเลยว่าชัดมากค่ะ
เพราะสิ่งที่เคยคิดว่าแก้ไปแล้วทำไมยังคงเจอะเจอเหมือนเดิม
นั่นก็คือ สิ่งที่ทำเป็นการแก้แต่อารมณ์ ไม่ได้แก้ปัญหา
และได้เรียนรู้ด้วยว่าทักษะที่ต้องเริ่มสร้างคือ
การรู้เท่าทัน และรู้ว่าปัญหาตัวจริงคืออะไร
และต้องแก้ที่ไหน รวมถึงลำดับความสำคัญ

เรื่องที่ 2 การพยายามรู้จักปัญหานั้น
ต้องกล้าที่จะรับรู้มันด้วยว่ามันคือปัญหายังงัย

จากจุดนี้ที่ผ่านมาตลอดชีวิต ทุกครั้งที่เจอปัญหา
จะไม่กล้าคิดต่อค่ะ ว่าเป็นปัญหาแล้วยังงัยต่อ
เลยทำให้วนในอ่าง และกำความทุกข์ใจมาตลอด
แต่จากบทเรียนวันนี้ที่มีแบบฝึกหัดให้หาผลกระทบ
และ ปัญหาที่เกี่ยวข้องทั้งหมด
ทำให้มา apply กับนิสัยส่วนตัวได้ทันทีคือ
วิธีคิดที่ว่า มันเป็นปัญหายังงัย

ในทางตรงกันข้ามทำให้ทราบว่า
กำแพงใจอันใหญ่โต (ตัวปัญหา) พอข้ามไปแล้ว
มันแค่นั้นเองเหรอ
และหนำซ้ำยังมาคิดต่อยอดได้อีกว่า
ปัญหาคือแค่เหนื่อย และ `ทำมากได้มากนะ`
เลยทำให้สิ่งที่เคยเป็นปัญหามากมาย
กลับกลายมาเป็นตารางกิจกรรมที่อยากจะทำเยอะเลยค่ะ

ต้องขอขอบคุณ คุณหมอและทุกท่านมากๆค่ะ"

ขอบคุณสมาชิกท่านนี้ครับ

---